ï»żLes pois cassĂ©s .... des annĂ©es que je n'en avais pas mangĂ© ... chez ma grand mĂšre parfois il y en avait et de mĂ©moire petite je n'Ă©tais pas fan. Au dĂ©tour d'une conversation avec mon pĂšre le pois cassĂ© est venu s'incruster. RĂ©sultats les courses suivantes le paquet de pois tombait dans mon panier. Le plat a reçu un accueil mitigĂ© Ă la maison Mr Grognon a adorĂ© et Miss AngĂšle dĂ©testĂ© j'en referai en plus petite quantitĂ© pour qu'on ne soit pas obligĂ© d'en manger pendant 3 jours p Allez hop la recette ; 300g de Poix cassĂ©, creme Ă©paisse, 1 carotte, 1 oignon, 3/4 pomme de terre, une noix de beurre Dans une cocotte faire revenir dans un peu de beurre l'oignonciselĂ© et la carotte. Ajouter les pois cassĂ©s et les pommes de terre. Ajouter de l'eau Ă peine Ă couvert des lĂ©gumes. Laisser cuire suivant le temps indiquĂ© sur la boite Ecraser le tout et ajouter une cuillĂšre de crĂšme. Saler, poivrer. SautĂ© de porc, 1 oignon, 1 carotte, 1 gousse d'ail, 1 verre de vin blanc, piment espelette, lardon, une noix de beurre RĂąper l'oignon et la carotte. Les faire suer dans un peu de beurre. Ajouter la viande et le slardons et faire dorer. Ajouterle piment d'espelette et dĂ©glacer avec le vin. Laisser cuire doucement, rectifier l'assaisonnement. Servir avec la purĂ©e. Bon appĂ©tit ;
Maisles pommes de terre ou autres lĂ©gumes n'ont pas l'exclusivitĂ© des purĂ©es et celles aux lĂ©gumineuses avec des fĂšves et des pois cassĂ©s sont une bonne alternative pour changer des habitudes. Sur le mĂȘme principe que la purĂ©e de lĂ©gumes, il existe la purĂ©e de piment, trĂšs utilisĂ©e dans la cuisine africaine, ou encore la purĂ©e d'amande souvent utilisĂ©e dans la cuisine
Le top des recettes en vidĂ©o Cidoine Membre Super GĂ©nial Messages 431 Inscription 01 nov. 2005 [0414] Localisation GenĂšve...Suisse Re associer les pois cassĂ©s avec? Barretatoo Tu as raison, les cĂ©rĂ©ales et les lĂ©gumineuses s'associent "plus ou moins" bien. Ce n'est pas une question de "remplacer la viande" mais d'avoir toutes les protĂ©ines nĂ©cessaires. Il se trouve que le riz complet et les pois se complĂštent bien L'important est surtout d'avoir une alimentation la plus variĂ©e possible. Il semblerait qu'il n'est pas indispensable que les protĂ©ines complĂ©mentaires soient consommĂ©es ensemble lors du mĂȘme repas. Donc, ne te fais pas trop de souci Un p'tit truc Je fais souvent cuire mon riz avec les pois selon le temps de cuisson riz brun et pois cassĂ©s ou riz blanc et lentilles corail etc. tu fais d'une pierre 2 coup et le goĂ»t est trĂšs sympa. Cidoine Membre Super GĂ©nial Messages 431 Inscription 01 nov. 2005 [0414] Localisation GenĂšve...Suisse Re associer les pois cassĂ©s avec? Messagepar Cidoine » 11 mars 2008 [0520] Lologatos, Ta recette me semble trĂšs Je te la pique L'association des cĂ©rĂ©ales et lĂ©gumineuses permet d'obtenir les protĂ©ines qui nous sont nĂ©cessaires. Les protĂ©ines sont formĂ©es d'une vingtaines d'acides aminĂ©s dont 8 ne sont pas produites par notre organisme. En combinant ceux se trouvant dans certaines cĂ©rĂ©ales avec d'autres se trouvant dans les lĂ©gumineuses "complĂ©mentaires", on parvient Ă un apport protĂ©inique Ă©quilibrĂ©. Revenir vers Vos recettes pour vĂ©gĂ©tariens et vĂ©gĂ©taliens » Autres discussions Dernier message par MAMIE 27 06 oct. 2004 [2026] Dernier message par Snoww 13 avr. 2012 [0857] Dernier message par Annachose 26 nov. 2004 [1330] Dernier message par framboisette 22 juil. 2004 [1640]Ătapesde prĂ©paration. Avant de faire cuire les pois cassĂ©s Ă lâeau bouillante (ou dans du bouillon), faites-les revenir briĂšvement dans de la matiĂšre grasse. Cette Ă©tape les attendrit un peu et la cuisson sera plus brĂšve. Salez, poivrez, ajoutez
Aller au contenu principalDĂ©couvrez la recette traditionnelle de la purĂ©e de pois cassĂ©s. Parfait pour lâhiver, ce plat rĂ©confortant est facile Ă prĂ©parer et est apprĂ©ciĂ© des adultes comme des enfants. Servi avec quelques saucisses grillĂ©es, câest un pur rĂ©gal dont vous vous lĂ©cherez les doigts. Cette recette de lâenfance est dĂ©taillĂ©e en images et Ă©tapes par Ă©tapes de pois cassĂ©sPour 4 personnes â Temps de prĂ©paration 10 mn â Temps de cuisson 1 h 15 mnIngrĂ©dientspois cassĂ©s â 300 gcarottes â 2Ă©chalotes â 5lardons â 100 gbeurre âpersil hachĂ© âsel et poivre âExplicationsNavigation de lâarticleDĂ©coupez4 rondelles en petits dĂ©s et rĂ©servez le tout. A lâaide dâun mixer plongeant ou dâun blender, rĂ©duisez les pois cassĂ©s en purĂ©e, incorporez une belle noix de beurre, les dĂ©s de saucisse de Morteau, du sel et du poivre. Maintenez au chaud. Faites lĂ©gĂšrement dorer les rondelles de saucisse dans une poĂȘle Ă feu moyen avec
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